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新寮瀑布は冬山鄉中山村にある冬山河の水源です。「新寮瀑布遊歩道」は全長約900m、遊歩道全体は新寮溪谷に沿って続いています。生態環境を守るため、新寮瀑布の入口には管理ステーションが設けられており、一日の入場者を350人に制限しています。


新寮溪の水源は標高980mの新寮山です。断層地形が発達しているため、流域には10もの滝がありますが、新寮瀑布は最も下流の滝です。新寮溪は旧寮溪と合流し冬山河を形成しています。

流域には豊かで多様な森林が続き、自然の生態も豊富で、虫の音や鳥の鳴き声が盛んに聞こえ、チョウやカワトンボの舞い飛ぶ様が見られます。遊歩道は一方の側には小石が、もう一方の側には木屑が敷かれているため、トレッキング中は淡い木の香りがお伴です。距離が短いため、気軽にハイキングが楽しめる初心者コースとして人気です。


終点に近づくと、水音が徐々に大きくなり、顔を上げれば新寮瀑布はすぐそこです。30mの高さから一気呵成に流れ落ちる滝の姿は爽快で、深く碧緑の滝つぼからは深遠な雰囲気が感じられます。周辺の林はさわやかで、空気中に含まれるマイナスイオンを深呼吸すれば、ハイキングの疲れも吹き飛ぶでしょう。